C’est sûr qu’il vous serait difficile d’imaginer ce que c’est, si vous n’avez pas parmi vos proches des personnes ayant suivi une thérapie cognitivo-comportementales. Il se peut même que vous
Si vous en avez marre de vous retrouver à chaque fois au bord de l’explosion, face aux pressions auxquelles vous devez faire face au quotidien, prenez soin de vous et
Avoir la capacité de faire face aux situations difficiles de la vie, éprouver du plaisir, réussir à apprendre de nouvelles choses, exécuter un travail, tels sont les signes d’une bonne
Vous pressentez bien que l’orage va bientôt éclater lorsque votre enfant montre sa tête des mauvais jours. Aussi, vous aimeriez bien avoir à portée de main une baguette magique pour